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ドリームスポーツのかけっこクラブでは、「走る楽しさ」「速く走る」「素早い動き」を考えてレッスンしていきます。
また、様々な体育・スポーツに適用できる能力を身につけていけるように考えたトレーニングで能力をしっかりと引き出していきます。※ハイブリッドスピードトレーニング

「運動会で毎回順位が…」「昨年よりも順位を上げた!!」「サッカーチームで速い動きをしたい!!」「ベースランニングを速くなりたい!!」などなどとご要望に適したトレーニングを行います。
確実にスピードアップし、機敏な動きへ成長させていきます。


【対　象】
　小学生(1年～6年)　※年長さんご希望の場合はご相談ください。

【練習内容】
　①走り方トレーニング
　②ラダートレーニング
　③スピードアップトレーニング
　④リズムトレーニング
　⑤ミニハードルトレーニング
　⑥ハイブリッドスピードトレーニング
　　　※マーカー・コーンなども用いて行う、頭脳・スピードを取り入れた独自のトレーニング
　⑦スタートダッシュトレーニング
　⑧補強トレーニング
　⑨サーキットトレーニング
　⑩タイム測定

【特　徴】　「ハイブリッドスピードトレーニング」
　ドリームスポーツの、かけっこクラブの特徴は「ハイブリッドスピードトレーニング」でのレッスンです。
　「走る」ためにはスピードが大切です。そのスピードをアップさせるために、ドリームスポーツでは、下記をおりまぜたトレーニングを行な
　っております。
　●陸上競技 混成競技＝走る・跳ぶ・投げる　●球技系スポーツ＝前後、左右の動き・敏捷性・リズム
　上記の性質をかみ合わせた、トレーニング方法です。
　ミニハードル・ラダー・マーカー等を使用し、様々な動きをスピード、リズム、理解、判断を養っていきます。
　さらに「争う」意識も用い、トレーニングしていきます。